牛皮血癣怎么缓解？牛皮癣这类的病症在我们日常生活中比较常见也比较多见，但是很多人对此都不太了解，下面为大家介绍一下，？

一、在生活中，要注意养成良好的饮食习惯：牛皮癣在饮食方面要忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品，而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，则应摄入充足以保证营养。饮食应该有所禁忌，蛤并不能一概而论，因人而异。葱、蒜、辣椒、酒类、咖啡等辛辣食物，不利于牛皮癣的康复。平时应多吃富含维生素

c、维生素a的食物，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，有利于病情的缓解和皮损的康复。

二、要注意避免皮肤受刺激：皮损部位发生瘙痒后，要注意保护好皮肤避免用手去抓，以防引起皮肤炎症，导致皮损加重；同事要穿宽松、柔软的衣服，避免摩擦皮损加重，以免引起感染；患者要保持良好的心态，要注意休息，不要过于劳累，注意保证睡眠；患者要注意避免外伤，防止搔抓及强力刺激；

三、要注意药物因素的影响：在日常生活中，牛皮癣患者要注意避免使用一些对皮肤有影响性的药物，以防导致皮损症状加重或复发，因此在选用药物时要慎重，最好不要盲目的相信特效药，以免因为过敏而导致牛皮癣症状加重，影响患者的治疗，给患者的健康带来影响。

四、避免感染：感染也是牛皮癣症状发生的一个因素，如感冒发烧、咽喉感染会导致牛皮癣症状加重；如发生咽喉炎或扁桃体炎，需要积极治疗并控制感染。

通过上述的介绍，相信大家对牛皮癣的缓解方法有了进一步的了解，希望对患者能有一定的帮助，建议大家及时去正规医疗机构检查治疗，不要盲目用药。